Olá amados, então sumidinha não bloguei no sábado e nem domingo pq marido em casa difícil quer atenção. Vamos lá foi super tranquilo no sexto dia comi os bifes liberados, no sétimo a refeição tranquila, só era osso qdo tinha q fritar batata para ele, ai eu ficava na salada os pesticos...de quebra foi tudo tranquilo.
Olhem q eu fiz pra ele e a salada para mim
Gente me fala se não é uma perdição ao suicídio de toda luta q eu enfrentei na semana, pois bem fiquei na salada de alface com rúcula, tomate, as azeitonas e o queijo defumado deixei p ele coloquei só para enfeitar, e meu bem se deliciou de tudo isto e de quebra uma cervejinha rsrs, ele merece. Fora a noite pizza e eu de sopa hahaha, rhuuuu!
Vamos lá, hj egunda iniciei meu dia com meo mamão e chia,delícia
Estou com problema sério de prisão de ventre, mesmo com a sopa de legumes, comendo frutas e bebendo muita água e chás nada de ir ao banheiro, resultando naquele remedinho q tomei e deu no q deu, e lá se foram mais 3 dias sem ir ao banheiro, fui hj cedo! Lendo na net, nos blogs da vida, além de já me alimentar bem, procurar melhorar mais ainda, nada de industrializados, incluir mais iogurte integral fermentado e outras coisas fermentadas não esquecendo da gorduras do bem.
A umas semanas atrás fiz yakult litrão caseiro, e vou voltar a fazer, vai a receita para quem se interessar:
Fica maravilhoso podem experimentar fazer, não tem erro.
Gente amo rosas, flores etc, aqui no quintal tem cada uma mais linda do que a outra toda semana enfeito minha casinha, e essas jarras é a dona daqui q pinta e customiza eles, ficam maravilhosos, já estou até pensando qdo for embora levar no avião peso rsrs, mais vou levar tudoooo p minha casinha rsrs.
Amo batons, hj pra ir na rua usei este rosa meio uva, ai voltei com esse,
roxo baffo rsrs, e brinquei com minha foto no aplicativo perfect 365, adoro, dá pra mudar tudo rhuuu,
clariei meus olhos, coloquei cílios, passei deliniador rsrs só na misura rsrs. bjinhos e até o próximo Blog, vou tentar estar todos dias com vcs, me sigam nas redes, insta claunessa_, twitter @claunessa, face claudiavanessa.silvapereira, youtube se inscrevão no meu canal e aqui amores deem um +1e follo me rs nem sei se escrevi direito haha.
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